Клинический вестник ФМБЦ им. А.И. Бурназяна

ISSN 2782-6430 (print)

Федеральное государственное бюджетное учреждение
«Государственный научный центр Российской Федерации –
Федеральный медицинский биофизический центр имени А.И.Бурназяна»

Журнал издается на русском языке.
Формат – А4.
Периодичность выхода журнала –  4 раза в год.

Выпуск №1 2026 год

Подробнее
ВНИМАНИЮ АВТОРОВ СТАТЕЙ

Клинический вестник ФМБЦ им. А.И. Бурназяна. 2025. № 4

Е.В. Голобородько, С.М. Разинкин, М.А. Брагин, А.А. Киш, Н.З. Орлова, А.А. Косенков

ОБЗОР СОВРЕМЕННЫХ ПОДХОДОВ К АДАПТАЦИИ К УСЛОВИЯМ ПОЛЯРНОГО ДНЯ ПРИ ВЫПОЛНЕНИИ ОТВЕТСТВЕННЫХ РАБОТ ВАХТОВЫМ МЕТОДОМ ОРГАНИЗАЦИИ ТРУДА

ФГБУ ГНЦ ФМБЦ им. А.И. Бурназяна ФМБА России, Москва

Контактное лицо: Голобородько Евгений Владимирович: egoloborodko@fmbcfmba.ru

 

Резюме
Активное освоение Арктики требует обеспечения высокой работоспособности персонала в экстремальных условиях. Ключевой проблемой является полярный день, который действует как мощный десинхронизирующий фактор. Постоянное освещение подавляет выработку мелатонина, нарушает циркадные ритмы, что приводит к ухудшению качества сна и снижению умственной и физической работоспособности. В статье приведен обзор данных литературы адаптации к условиям полярного дня при выполнении ответственных работ вахтовым методом организации труда. Наиболее эффективно искусственное регулирование освещенности: использование светоблокирующих масок и штор, ограничение синего света перед сном и применение симуляторов рассвета. Фармакологические методы включают прием мелатонина в качестве хронобиотика и адаптогенов, таких как элеутерококк. Важную роль играют поведенческие стратегии: строгое соблюдение режима, создание идеальных условий для сна, психологические методики и когнитивно-поведенческая терапия. Перспективными направлениями являются предварительная коррекция режима, использование актиграфии для персонализированной хронотерапии и применение методов физиостимуляции для нормализации архитектуры сна.

Ключевые слова: арктический регион, функциональное состояние, циркадный ритм, полярный день, адаптац

Для цитирования: Голобородько Е.В., Разинкин С.М., Брагин М.А., Киш А.А., Орлова Н.З.,  Косенков А.А. Обзор современных подходов к адаптации к условиям полярного дня при выполнении ответственных работ вахтовым методом организации труда  //Клинический вестник ФМБЦ им. А.И. Бурназяна 2025. №4. С. 39–43. DOI: 10.33266/2782-6430-2025-4-39-43

 

СПИСОК ИСТОЧНИКОВ

  1. Данишевский Г.М. Акклиматизация человека на Севере (с очерком краевой патологии и гигиены). М.: Медгиз, 1955. 358 с.
  2. Муртазина Е.П., Коробейникова И.И., Поскотинова Л.В., Каратыгин Н.А., Перцов С.С. Анализ когнитивных функций и нейрофизиологических процессов при адаптации человека к условиям Арктики // Российский медико-биологический вестник им. академика И.П.Павлова. 2023. Т.31. №2. С. 293-304.
  3. Цфасман А.З., Алпаев Д.В. Природная освещенность и суточные ритмы артериального давления // Артериальная гипертензия. 2011. Т.17. №4. С. 333-336.
  4. Salvesen R., Bekkelund S.I. Migraine, as Compared to other Headaches, is Worse during Midnight-Sun Summer than during Polar Night. A Questionnaire Study in an Arctic Population // Headache. 2000 Nov-Dec. V.40. No.10. P. 824-9. Doi: 10.1046/j.1526-4610.2000.00149.x. PMID: 11135027.
  5. Björkstén K.S., Bjerregaard P., Kripke D.F. Suicides in the Midnight Sun-a Study of Seasonality in Suicides in West Greenland // Psychiatry Research. 2005. V.133. No.2-3. P. 205–213. Doi: 10.1016/j.psychres.2004.12.002.
  6. Czeisler C.A., Gooley J.J. Sleep and Circadian Rhythms in Humans // Cold Spring Harbor Symposia on Quantitative Biology. 2007. No.72. P. 579-97.  Doi: 10.1101/sqb.2007.72.064.
  7. Sasseville A., Paquet N., Sévin E., Hébert M. Blue Blocker Glasses Impede the Capacity of Bright Light to Suppress Melatonin Production // Journal of Pineal Research. 2006. V.41. No.1. P. 73-78.
  8. Terman M., Terman J.S. Controlled Trial of Naturalistic Dawn Simulation and Negative Air Ionization for Seasonal Affective Disorder // Am J Psychiatry. 2006 Dec. V.163. No.12. P. 2126-33.
  9. Arendt J. The Pineal Gland and Pineal Tumours / Ed. Feingold K.R., Ahmed S.F., Anawalt B., Blackman M.R., Boyce A., Chrousos G., Corpas E., de Herder WW, Dhatariya K., Dungan K., Hofland J., Kalra S., Kaltsas G., Kapoor N., Koch C., Kopp P., Korbonits M., Kovacs C.S., Kuohung W., Laferrère B., Levy M., McGee E.A., McLachlan R., Muzumdar R., Purnell J., Rey R., Sahay R., Shah A.S., Singer F., Sperling M.A., Stratakis C.A., Trence D.L., Wilson D.P. South Dartmouth (MA): MDText.com, Inc. Endotext 2011 Jan 1. 2000 p. PMID: 25905333.
  10. Burgess H.J., Emens J.S. Circadian-Based Therapies for Circadian Rhythm Sleep-Wake Disorders // Curr Sleep Med Rep. 2016 Sep. V.2. No.3. P. 158-165.
  11. Баренбойм Г.М., Козлова Н.Б. Применение экстракта элеутерококка для повышения биологической устойчивости человека при воздействии различных неблагоприятных факторов окружающей среды // Элеутерококк – стратегия применения и новые данные фундаментальных исследований. М., 1985. С. 7–20.
  12. Баренбойм Г.М., Маленков А.Г. Биологически активные вещества: новые принципы поиска. М.: Наука, 1986. 362 с.
  13. Семенихина М.В., Новикова И.И., Романенко С.П., Савченко О.А., Рождественская Л.Н. Результаты экспериментального изучения протективного воздействия комплекса витаминов и минеральных веществ на морфологическое состояние внутренних органов-мишеней лабораторных животных в моделированных условиях арктической зоны // Медицина труда и экология человека. 2024. №3. С. 92-112. Doi: 10.24412/2411-3794-2024-10306.
  14. Palinkas L.A., Suedfeld P. Psychological Effects of Polar Expeditions // Lancet. 2008 Jan 12. V.371. No.9607. P. 153-63.
  15. Дубинина Н.И., Корнеева Я.А., Дегтева Г.Н. Субъективная оценка нарушений сна строителей магистральных газопроводов, работающих вахтовым методом в условиях Арктики // Фундаментальные исследования. 2015. №2. С. 166-170.
  16. Корнеева Я.А., Тюлюбаева Т.О., Симонова Н.Н. Регуляторные процессы как личностный маркер психологической безопасности работников нефтегазодобывающих компаний при вахтовой организации труда в условиях Арктики // Психолог. 2018. №2. С. 38-47.
  17. Zhang J., He M., Wang X., et al. Association of Sleep Duration and Risk of Mental Disorder: a Systematic Review and Meta-Analysis // Sleep Breath. 2024. No.28. P. 261–280.
  18. Zuraikat F.M., Wood R.A., Barragán R., St-Onge M.P. Sleep and Diet: Mounting Evidence of a Cyclical Relationship // Annu Rev Nutr. 2021 Oct 11. No.41. P. 309-332. Doi: 10.1146/annurev-nutr-120420-021719. Epub 2021 Aug 4. PMID: 34348025; PMCID: PMC8511346.
  19. Корчина Т.Я., Гайков М.О., Корчин В.И. Взаимосвязь параметров психоэмоционального состояния и микронутриентного статуса у медработников севера (на примере окружной клинической больницы г. Ханты-Мансийска) // Современные вопросы биомедицины. 2024. Т.8. №2. С. 105-114. Doi: 10.24412/2588-0500-2024_08_02_12.
  20. Flynn-Evans E.E., Barger L.K., Kubey A.A., Sullivan J.P., Czeisler C.A. Circadian Misalignment Affects Sleep and Medication Use Before and during Spaceflight // NPJ Microgravity. 2016 Jan 7. No.2. P. 15019. Doi: 10.1038/npjmgrav.2015.19.
  21. Симонова Н.Н., Тункина М.А., Корнеева Я.А, Трофимова А.А. Адаптивность как предиктор изменений функциональных состояний участников морской научной экспедиции в Арктику // Национальный психологический журнал. 2022. Т.4. №48. С. 65-79.
  22. Murray J.M., Sletten T.L., Magee M., Gordon C., Lovato N., Bartlett D.J., Kennaway D.J., Lack L.C., Grunstein R.R., Lockley S.W., Rajaratnam S.M. Delayed Sleep on Melatonin (DelSoM) Study Group. Prevalence of Circadian Misalignment and Its Association with Depressive Symptoms in Delayed Sleep Phase Disorder // Sleep. 2017 Jan 1. V.40. No.1. Doi: 10.1093/sleep/zsw002.
  23. Дрыгина Л.Б. Факторы профессионального риска и оценка функционального состояния организма лиц опасных профессий (обзор литературы) // Международный научно-исследовательский журнал. 2024. Т.10. №148. С. 25. Doi: 10.60797/IRJ.2024.148.53
  24. Ancoli-Israel S., Martin J.L., Blackwell T., Buenaver L., Liu L., Meltzer L.J., Sadeh A., Spira A.P., Taylor D.J. The SBSM Guide to Actigraphy Monitoring: Clinical and Research Applications // Behav Sleep Med. 2015. V.13. Suppl 1. P. S4-S38. Doi: 10.1080/15402002.2015.1046356.
  25. Дунаевский Л.В., Индурский П.А. Способ нормализации архитектуры сна больных депрессиями, тревожными расстройствами, обсессивно-компульсивными расстройствами и тяжелыми инсомниями посредством импульсной магнитной и электростимуляции во время медленноволновых фаз ночного сна человека: Патент РФ №2304988. 27.08.2007.
  26. Bottari S.A., Lamb D.G., Porges E.C., Murphy A.J., Tran A.B., Ferri R., Jaffee M.S., Davila M.I., Hartmann S., Baumert M., Williamson J.B. Preliminary Evidence of Transcutaneous Vagus Nerve Stimulation Effects on Sleep in Veterans with Post-Traumatic Stress Disorder // J Sleep Res. 2024 Feb. V.33. No.1. P. e13891. Doi: 10.1111/jsr.13891.

Конфликт интересов. Авторы заявляют об отсутствии конфликта интересов. 
Финансирование. Исследование не имело спонсорской поддержки.
Участие авторов. Cтатья подготовлена с равным участием авторов. 
Поступила: 12.08.2025. Принята к публикации: 25.09.2025. 

 

© 2026 Научный журнал – «Клинический вестник ФМБЦ им. А.И. Бурназяна»
Прокрутить наверх