Клинический вестник ФМБЦ им. А.И. Бурназяна. 2024. № 2
А.С. Самойлов1, Н.В. Рылова1,2, А.В. Жолинский2, И.В. Большаков1
ВЛИЯНИЕ ДЕФИЦИТА ВИТАМИНА Д НА ФИЗИЧЕСКУЮ ФОРМУ И РАБОТОСПОСОБНОСТЬ СПОРТСМЕНОВ
1ФГБУ ГНЦ ФМБЦ им. А.И. Бурназяна ФМБА России, Москва
2Федеральный научно-клинический центр спортивной медицины и реабилитации ФМБА России, Москва
Контактное лицо: Рылова Наталья Викторовна: rilovanv@mail.ru
Резюме
Цель: Исследование влияния дефицита витамина Д на физическую форму и работоспособность спортсменов.
Материал и методы: Выполнен анализ данных отечественной и зарубежной литературы о влиянии дефицита витамина Д на физическую форму и работоспособность спортсменов. Поиск проводился с использованием электронных баз данных MEDLINE, Embase, Scopus, Web of Science, eLIBRARY за период с 2007 г. по 2022 г. Для поиска мы использовали ключевые слова и их сочетания: «спортсмены», «физическая работоспособность», «стрессовый перелом», «витамин Д». Всего проанализировано 33 источника.
Результаты: Витамин Д играет важную роль в организме человека. При его дефиците у спортсменов наблюдаются повышение риска травм, снижение функциональных способностей мышц и увеличение риска стрессовых переломов костей. Длительный и выраженный дефицит данного витамина у спортсменов приводит к ухудшению общего самочувствия, нарушению функционирования практически всех систем организма, снижению уровня работоспособности и спортивной результативности. Основополагающим методом лечения и профилактики дефицита витамина Д у спортсменов является коррекция образа жизни, тренировочного графика и прием специализированных добавок, содержащих холекальциферол.
Обсуждение: Необходимое количество потребления холекальциферола варьируется от 400 до 2000 МЕ/день в зависимости от многих факторов, включая продолжительность пребывания на солнце в течение дня, возраст, пол, выраженность дефицита, этническую принадлежность и т.д. Спортсменам необходимо также потреблять достаточное количество микро- и макроэлементов, особенно кальция и магния. При приеме холекальциферола следует принимать во внимание возможность интоксикации, которая возникает вследствие потребления чрезмерного количества добавок этого витамина.
Выводы: На данный момент в связи с широкой распространенностью дефицита витамина Д у спортсменов и его негативным влиянием на здоровье и работоспособность атлета существует необходимость проведения более активных мероприятий, направленных на своевременную диагностику данного гиповитаминоза и его лечение.
Ключевые слова: спортсмены, физическая работоспособность, холекальциферол, стрессовый перелом, витамин Д
Для цитирования: Самойлов А.С., Рылова Н.В., Жолинский А.В., Большаков И.В. Влияние дефицита витамина Д на физическую форму и работоспособность спортсменов // Клинический вестник ФМБЦ им. А.И. Бурназяна 2024. №2. С. 05–10. DOI: 10.33266/2782-6430-2024-2-05-10
СПИСОК ИСТОЧНИКОВ
- de la Puente Yagüe M., Collado Yurrita L., Ciudad Cabañas M.J., Cuadrado Cenzual M.A. Role of Vitamin D in Athletes and Their Performance: Current Concepts and New Trends. Nutrients. 2020;12;2:579. DOI: 10.3390/nu12020579.
- Owens D.J., Allison R., Close G.L. Vitamin D and the Athlete: Current Perspective and New Challenges. Sports Med. 2018;48;S1:3–16. DOI: 10.1007/s40279-017-0841-9.
- Cashman K.D., Dowling K.G., Škrabáková Z., Gonzalez-Gross M., Valtueña J., De Henauw S., Moreno L., Damsgaard C.T., Michaelsen K.F., Mølgaard C., et al. Vitamin D deficiency in Europe:pandemic? Am. J. Clin. Nutr. 2016;103:1033–1044. DOI: 10.3945/ajcn.115.120873.
- Saponaro F., Saba A., Zucchi R. An Update on Vitamin D Metabolism. Int J Mol Sci. 2020;21;18:6573. DOI: 10.3390/ijms21186573.
- Forrest K.Y., Stuhldreher W.L. Prevalence and Correlates of Vitamin D Deficiency in US Adults. Nutr. Res. 2011;31:48–54. DOI: 10.1016/j.nutres.2010.12.001.
- Ribbans W.J., Aujla R., Dalton S., Nunley J.A. Vitamin D and the Athlete-Patient: State of the Art. J ISAKOS. 2021;6;1:46-60. DOI: 10.1136/jisakos-2020-000435.
- Grieshober J.A., Mehran N., Photopolous C., Fishman M., Lombardo S.J., Kharrazi F.D. Vitamin D Insufficiency among Professional Basketball Players: A Relationship to Fracture Risk and Athletic Performance. Orthop. J. Sports Med. 2018;6;5:2325967118774329. DOI: 10.1177/2325967118774329.
- Millward D., Root A.D., Dubois J., Cohen R.P., Valdivia L., Helming B., Kokoskie J., Waterbrook A.L., Paul S. Association of Serum Vitamin D Levels and Stress Fractures in Collegiate Athletes. Orthop J Sports Med. 2020;8;12:2325967120966967. DOI: 10.1177/2325967120966967.
- Williams K., Askew C., Mazoue C., Guy J., Torres-McGehee T.M., Jackson Iii J.B. Vitamin D3 Supplementation and Stress Fractures in High-Risk Collegiate Athletes – A Pilot Study. Orthop Res Rev. 2020;12:9-17. DOI: 10.2147/ORR.S233387.
- Knechtle B., Jastrzębski Z., Hill L., Nikolaidis P.T. Vitamin D and Stress Fractures in Sport: Preventive and Therapeutic Measures-A Narrative Review. Medicina (Kaunas). 2021;57;3:223. DOI: 10.3390/medicina57030223.
- Ammerman B.M., Ling D., Callahan L.R., Hannafin J.A., Goolsby M.A. Prevalence of Vitamin D Insufficiency and Deficiency in Young, Female Patients with Lower Extremity Musculoskeletal Complaints. Sports Health. 2021;13;2:173-180. DOI: 10.1177/1941738120953414
- Pilch W., Kita B., Piotrowska A., Tota Ł., Maciejczyk M., Czerwińska-Ledwig O., Sadowska-Krepa E., Kita S., Pałka T. The Effect of Vitamin D Supplementation on the Muscle Damage after Eccentric Exercise in Young Men: a Randomized, Control Trial. J Int Soc Sports Nutr. 2020;17;1:53. DOI: 10.1186/s12970-020-00386-1.
- Barker T., Henriksen V.T., Martins T.B., Hill H.R., Kjeldsberg C.R., Schneider E.D., Dixon B.M., Weaver L.K. Higher Serum 25-Hydroxyvitamin D Concentrations Associate with a Faster Recovery of Skeletal Muscle Strength after Muscular Injury. Nutrients. 2013;4:1253–1275. DOI: 10.3390/nu5041253.
- Yoon S., Kwon O., Kim J. Vitamin D in Athletes: Focus on Physical Performance and Musculoskeletal Injuries. Phys Act Nutr. 2021;25;2:20-25. DOI: 10.20463/pan.2021.0011.
- Hamilton B., Whiteley R., Farooq A., Chalabi H. Vitamin D Concentration in 342 Professional Football Players and Association with Lower Limb Isokinetic Function. J Sci Med Sport. 2014;17:139–143.
- Koundourakis N.E., Androulakis N.E., Malliaraki N., Margioris A.N. Vitamin D and Exercise Performance in Professional Soccer Players. PLoS One. 2014;9;7: e101659. DOI: 10.1371/journal.pone.0101659.
- Dzik K.P., Kaczor J.J. Mechanisms of Vitamin D on Skeletal Muscle Function: Oxidative Stress, Energy Metabolism And Anabolic State. Eur J Appl Physiol. 2019;119;4:825–839. DOI: 10.1007/s00421-019-04104-x
- Laaksi I., Ruohola J.P., Tuohimaa P., Auvinen A., Haataja R., Pihlajamäki H., Ylikomi T. An Association of Serum Vitamin D Concentrations < 40 nmol/L with Acute Respiratory Tract Infection in Young Finnish Men. Am J Clin Nutr. 2007;86;3:714-717. DOI: 10.1093/ajcn/86.3.714
- Lavie C.J., Dinicolantonio J.J., Milani R.V., O’Keefe J.H. Vitamin D and Cardiovascular Health. Circulation. 2013;128:2404–2406. DOI: 10.1161/CIRCULATIONAHA.113.002902.
- Latic N., Erben R.G. Vitamin D and Cardiovascular Disease, with Emphasis on Hypertension, Atherosclerosis, and Heart Failure. Int J Mol Sci. 2020;21;18:6483. DOI: 10.3390/ijms21186483.
- Zeitler C., Fritz R., Smekal G., Ekmekcioglu C. Association between the 25-Hydroxyvitamin D Status and Physical Performance in Healthy Recreational Athletes. Int J Environ Res Public Health. 2018;15;12:2724. DOI: 10.3390/ijerph15122724.
- Jastrzębska M., Kaczmarczyk M., Michalczyk M., Radzimiński Ł., Stępień P., Jastrzębska J., Wakuluk D., Suárez A.D., López Sánchez G.F., Cięszczyk P., Godlewski P., Król P., Jastrzębski Z. Can Supplementation of Vitamin D Improve Aerobic Capacity in Well Trained Youth Soccer Players? J Hum Kinet. 2018;61:63–72. DOI: 10.2478/hukin-2018-0033.
- Mpandzou G., Aït Ben Haddou E., Regragui W., Benomar A., Yahyaoui M. Vitamin D Deficiency and Its Role in Neurological Conditions: A Review. Rev. Neurol. 2016;172:109–122. DOI: 10.1016/j.neurol.2015.11.005.
- De Luca G.C., Kimball S.M., Kolasinski J., Ramagopalan S.V., Ebers G.C. Review: the Role of Vitamin D in Nervous System Health and Disease. Neuropathol. Appl. Neurobiol. 2013;39:458–484. DOI: 10.1111/nan.12020.
- Greiller C.L., Martineau A.R. Modulation of the Immune Response to Respiratory Viruses by Vitamin D. Nutrients. 2015;7:4240-4270. DOI: 10.3390/nu7064240.
- Park S.K., Garland C.F., Gorham E.D., BuDoff L., Barrett-Connor E. Plasma 25-Hydroxyvitamin D Concentration and Risk of Type 2 Diabetes and Pre-Diabetes: 12-Year Cohort Study. PLoS One. 2018;13;4: e0193070. DOI: 10.1371/journal.pone.0193070.
- Heureux N. Vitamin D Testing-Where Are We and What Is on the Horizon? Adv Clin Chem. 2017;78:59-101. DOI: 10.1016/bs.acc.2016.07.002.
- Rankinen T.S., Lyytikainen E., Vanninen I., Penttila R., Uusitupa M. Nutritional Status of the Finnish Elite Ski Jumpers. Med. Sci. Sports Exerc. 1998;30:1592–1597. DOI: 10.1097/00005768-199811000-00006.
- Heureux N., Lindhout E., Swinkels L. A Direct Assay for Measuring Free 25- Hydroxyvitamin D. JAOAC Int. 2017;100:1318–1322. DOI: 10.5740/jaoacint.17-0084.
- Pludowski P., Holick M.F., Grant W.B., Konstantynowicz J., Mascarenhas M.R., Haq A., Povoroznyuk V., Balatska N., Barbosa A.P., Karonova T., Rudenka E., Misiorowski W., Zakharova I., Rudenka A., Łukaszkiewicz J., Marcinowska-Suchowierska E., Łaszcz N., Abramowicz P., Bhattoa H.P., Wimalawansa S.J. Vitamin D Supplementation Guidelines. J Steroid Biochem Mol Biol. 2018;175:125-135. DOI: 10.1016/j.jsbmb.2017.01.021.
- Bezrati I., Ben Fradj M.K., Hammami R., Ouerghi N., Padulo J., Feki M. A Single Mega Dose of Vitamin D3 Improves Selected Physical Variables in Vitamin D-Deficient Young Amateur Soccer Players: a Randomized Controlled Trial. Appl Physiol Nutr Metab. 2020;45;5:478–485. DOI: 10.1139/apnm-2019-0525.
- Lappe J., Cullen D., Haynatzki G., Recker R., Ahlf R., Thompson K. Calcium and Vitamin D Supplementation Decreases Incidence of Stress Fractures in Female Navy Recruits. J. Bone Min. Res. 2008;23:741–749. DOI: 10.1359/jbmr.080102.
- Marcinowska-Suchowierska E., Kupisz-Urbańska M., Łukaszkiewicz J., Płudowski P., Jones G. Vitamin D Toxicity-A Clinical Perspective. Front Endocrinol (Lausanne). 2018;9:550. DOI: 10.3389/fendo.2018.00550.
Конфликт интересов. Авторы заявляют об отсутствии конфликта интересов.
Финансирование. Исследование не имело спонсорской поддержки.
Участие авторов. Cтатья подготовлена с равным участием авторов.
Поступила: 23.03.2024. Принята к публикации: 16.04.2024.